Витамины для сосудов: обзор популярных препаратов для укрепления сосудов, здоровья сердца и улучшения кровообращения

Стресс, переутомление, неполноценное питание и нехватка витаминов – все эти неблагоприятные факторы сильно ослабляют защитные функции организма и влекут за собой всевозможные заболевания.

Особенно страдает сердце и сосуды. Человеку необходимо запастись знаниями о том, как поддержать своё психическое и физическое здоровье в норме. Для этого нужно употреблять достаточное количество воды, регулярно заниматься спортом, следить за своим питанием и принимать витаминно-минеральные комплексы.

Какова роль сосудов в кровеносной системе

Одной из важнейших составляющих здоровья является сердечно-сосудистая система. Её здоровье полностью отражается на самочувствии человека.

Если всё чаще стали беспокоить головные боли, головокружения, перепады давления, одышка, то стоит обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы.

Почему сосудам уделяется так много внимания

Сердце человека напоминает насос, потому что оно перекачивает кровь в сосудах организма. Сердечно-сосудистая система – это сердце и все сосуды тела. Гигантская по площади сосудистая сеть доставляет кровь ко всем органам и тканям тела.

Кровь снабжает органы кислородом и питательными веществами, а переработанные вещества в виде шлаков и токсинов уносит. Затем организм от них избавляется с помощью выделительных систем.

  • Сердце и сосуды ежедневно испытывают высокие нагрузки. К ним относятся стрессы, физические нагрузки, курение и алкоголь, которые сильно бьют по сосудам, а гиподинамия и вредная пища с обилием жиров сильно подкашивают здоровье даже молодого человека.
  • Но до тех пор, пока сердечно-сосудистая система не начала давать сбой, человек не задумывается о здоровье. А зря! Ведь многие заболевания можно предупредить, если заниматься их профилактикой.

Существует множество БАДов и витаминно-минеральных комплексов для сердца и сосудов. Регулярный их приём пойдёт только на пользу как пожилым людям, так и спортсменам и, конечно, детям.

В чём польза витаминов для сердца и сосудов

Стабильная работа сердечно-сосудистой системы в любой момент может выйти из строя. Виновниками таких ситуаций выступают негативные эмоции, стресс и перепады давления. Поэтому важно наблюдать за состоянием сосудов и показателями холестерина.

  • Людям, состоящим в группе риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы, (к ним относятся и спортсмены, и пожилые люди, страдающие заболеваниями сосудов головного мозга, и больные после операции на сердце), просто необходимо принимать витаминные препараты для поддержания сердца и сосудов.
  • Необходимо понимать, что только врач после ряда проведённых анализов может подобрать максимально полезный витаминно-минеральный комплекс. По этой причине не нужно доверять отзывам и рекомендациям фармацевтов.

Витаминные комплексы, направленные на улучшение состояния сердца и сосудов, содержат в себе целый ряд необходимых микроэлементов, богаты жирными кислотами, витаминами. Они питают сердечную мышцу, предотвращая опасные недуги. Стимулируют кровообращение, нормализуют работу всей сердечно-сосудистой системы.

Лучшие витамины для сердца

Doppelherz

Витаминно-минеральный комплекс. Данный комплекс разработан специально для пожилых людей. Его состав богат витаминами С, Е и D3, содержит также цинк и селен, который благотворно влияет на нервную систему.

Препарат имеет в составе витамины группы В, кальций, магний и калий. Они, в свою очередь, оказывают влияние на частоту сокращений сердечной мышцы и укрепляют стенки сосудов.

Плюсы препарата:

  1. Благодаря разнообразному составу он не только поддерживает сердечную мышцу и сосуды, но и благотворно сказывается на нервной системе.
  2. Способствует повышению иммунитета.
  3. Доступная ценовая категория.

Минусы препарата не обнаружены.

Эвалар КардиоАктив

Препарат является биологически активной добавкой к пище. Он создан для лечения и профилактики различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Препарат включает целых 4 комплекса с различными активными полезными веществами.

  • Таурин нормализует баланс холестерина в крови, мягко понижает давление, улучшает кровообращение в целом.
  • Омега-3 снижает уровень плохого холестерина в крови, держит сосуды в тонусе, регулирует обмен веществ.
  • Боярышник повышает выносливость сердечной мышцы, питает клетки сердца, укрепляет сосуды.
  • Коэнзим Q-10 замедляет процессы старения, дарит молодость и эластичность сосудам, наполняет бодростью и энергией.

Плюсы препарата:

  1. Бюджетный препарат.
  2. Разрешён людям с диабетом.
  3. Обладает укрепляющими свойствами.

Минусы препарата:

  • Имеются противопоказания.
  • Перед приёмом необходима консультация специалиста.

Витрум Кардио

Относится к эффективным препаратам, сочетается с основным лечением кардиологических заболеваний.

  • Служит отличным средством профилактики атеросклероза.
  • Витрум кардио – это эффективный препарат, дополняющий основное лечение недугов сердца.
  • Имеет в составе витамины, клетчатку из семян подорожника и овсяных отрубей.

Их преимущество в том, что они отлично понижают сахар в крови, значит препарат полезен и диабетикам. Витрум Кардио улучшает мозговую деятельность, благотворно влияет на нервную систему.

Плюсы препарата:

  • Профилактика атеросклероза.
  • Натуральный состав.
  • Разрешён диабетикам.

Недостатки препарата:

  • Возможна аллергическая реакция.
  • Нельзя употреблять в период обострений хронических заболеваний.

Витамины, которые полезны для сердечно-сосудистой системы

  1. Витамин А. Помогает в борьбе с атеросклерозом, ускоряет метаболизм, питает клетки сердечной мышцы. Содержится во многих витаминно-минеральных комплексах, а также в рыбьем жире, молоке, моркови.
  2. Витамин С. Разрушает холестериновые бляшки, укрепляет сердечную мышцу, дарит бодрость и прилив сил. В природе его можно найти в болгарском перце, цитрусах, шиповнике.
  3. Токоферол (витамин E). Замедляет процессы старения, омолаживает организм на клеточном уровне, борется со свободными радикалами, защищает сосуды от разрушения. Это вещество присутствует в орехах, растительном масле и печени.
  4. Витамины группы В. Это водорастворимые вещества, которые улучшают работу сердечной мышцы. Благотворно сказываются на нервной системе. Больше всего их содержится в зерновых культурах.
  5. Пиридоксин (витамин B6). Он нормализует работу сосудов. Витамин содержится в достаточном количестве в мясе, рыбе, молоке и различных бобовых культурах.
  6. Рутин (витамин P). Делает сосуды эластичными и крепкими, помогает при их кровоточивости. В природе его можно найти в яблоках и цитрусах.

Для здоровья сердечно-сосудистой системы необходимо в первую очередь отказаться от вредных привычек. Желательно употреблять достаточное количество жидкости, вовремя обследоваться у специалистов и, конечно, принимать витамины.

Лучше всего отдавать предпочтение натуральному составу. Витаминные комплексы, специально разработанные для сердечно-сосудистой системы, помогут продлить молодость, здоровье и защитят от опасных кардиологических недугов.

Фото лучших витаминов для сосудов